『しあわせは食べて寝て待て 1』水凪トリ

『しあわせは食べて寝て待て 1』は、病気を抱えた女性が薬膳に出会い、日々を心地よく過ごそうとする物語。

団地や周囲の人々との交流も心地よくて癒やされます。

著:水凪トリ

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『しあわせは食べて寝て待て 1』あらすじ

麦巻さとこは持病（膠原病）のため体調を崩しやすく、週4日のパートで働いている。節約のため引っ越すことになった団地で、大家の鈴さんと息子の司が何かと世話を焼いてくれた。

司は食べ物で体調を整える「薬膳」に詳しく、さとこは教えを請おうとするものの、あっさり断られ、独学で薬膳を勉強することに。

さらに、実は司は鈴さんとは赤の他人で、ある事情から仕事を辞めていると聞かされる。

とにかく登場人物たちがみんな、やさしくて癒やされます。

特に大家の鈴さんはさとこの悩みを受け止め、やんわりとアドバイスをくれるのです。

体力が落ちたら落ちたなりに、けっこう楽しいことって起こるわよ。

「果報は寝て待て」っていうじゃない。運が巡ってきたときのために、少しでも元気になっておきなさいよ。

鈴さん自身も高齢者（90代）です。しかし、体の不調はあるものの、それを受け入れて生活している感じがいい。

さとこも薬膳で体調を整え、周囲に病気のことを話すなど前向きになる姿は、読んでいる私も勇気をもらえました。

この漫画を読んでから。私も生活に薬膳を生活に取り入れています。薬膳て特別な食材を使わなくてもいいんですね。

トウモロコシって単なる高カロリー野菜だと勘違いしていました。でも、体内の「水」の巡りをよくしたり消化機能を整えたりする効果があるんです。

私も司と同じように夏中トウモロコシを食べ続けてみたら、胃腸の調子が良かったような気がします。

監修:薬日本堂

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